Creatina e sua Energia

Oi pessoas lindas! Alguém aqui é fitness e que me ajudar a ser fit, por favor? haha. Admiro muito quem tem uma vida de exercícios, treinos, buscas mesmo para ter uma postura melhor. Já entrei na academia umas duas, três vezes e não consegui ficar por muito tempo, mas quem gosta de  atividades físicas mais puxadas eu acho legal demais. 

Estou com um projeto de tentar mudar a minha alimentação e praticar exercícios para que a minha postura e o meu físico fiquem mais "dispostos" sabe. E quem gosta de se exercitar esse post é super show. 

Vou apresentar hoje para vocês uma loja super legal aonde vendo vários tipos de SUPLEMENTOS para te ajudar no desenvolvimento dos exercícios. A Loja de chama "Loja do Suplemento", essa loja é totalmente para você que quer buscar mais energia e disposição para os treinos. Tem suplementos que te ajuda a perder gordura, ganhar massa muscular, mais energia e claro, tudo isso com o bem estar em dia.

Hoje vamos falar da CREATINA, creio que já ouviram falar. Tem várias marcas, tamanhos e jeitos de usar. Ai você deve me perguntar, mais o que pode ser creatina? Vou te explicar...

CREATINA

"A creatina auxilia no ganho de massa magra, recuperação após o treino, aumento de força e hidratação das células. A suplementação com creatina faz com que as células musculares trabalhem com mais energia, aumentando a resistência e atrasando a fadiga muscular". 

Viu gente? No site tem vários suplementos com creatina que você pode olhar com atenção e ver o melhor para o seu tipo melhor para o ritmo da sua atividade física e etc.

Agora deixa seu comentário.Beijos e até mais ♥

Músicas para relaxar ♥

Meus amores, que tal escutar umas músicas evangélicas para dar um relaxada e meditar no Senhor Jesus? Separei aqui nesse post 5 músicas que eu amo, que me relaxa, me deixa mais ligada em Deus e cheia de vontade de viver a cada dia mais e mais. Até porque, só estamos aqui hoje porque Jesus nos dá todos os dias a oportunidade de acordar e viver.

Agora amiga, coloca o fone do ouvido, relaxa no seu quarto, fecha os olhos e dá play. Sinto o Senhor falar ao seu coração, viu. ♥

1- SOBRE ELE - AMANDA RODRIGUES

2- SÓ QUERO VER VOCÊ - FILIPE HITZSCHKY FEAT. LAURA SOUGUELLIS



3- PARA QUE ENTRE O REI - MORADA
 

4- TANTO FAZ - PRISCILA ALCANTARA
    

5- NOIVA - GABRIEL GUEDES
 

Espero que gostem, e que Jesus abençoe vocês demais ♥

Aubra Jóias, você conhece?

Oi gente! Hoje vim falar um pouco e mostrar  muita coisa linda da Aubra Joias, uma loja maravilhosa que vende muitas joias lindas de ouro. Tem muita coisa linda como cordão, pulseira, correntes, mas hoje vou falar e mostrar um poucos dos brincos de ouro. 

 Os brincos de 18k tem de vários estilos, formas e tamanhos. Para quem gosta de pequenos, tem cada um mais fofo que o outro, também tem para criança. E tem os maiores que estão lindos. É bem legal para quem quer dar de presente para alguém, o preço esta super em conta. Vou mostrar alguns modelos para vocês. 

Os brincos menores tem de vários formatos, a delicadeza deles é demais. É lindo para presentear a namorada, mãe, filha, pois são peças lindas demais. Tem também os maiores, que deixa um toque super charmoso.

Para usar os maiores em uma festa, casamento fica lindo. Entrem no site (aqui) que tem mais modelos de brincos maiores e com preço bacana demais.

A empresa tem mais de 15 anos no mercado e a partir de 2012 resolveu explorar as vendas online e lojas exclusivamente digital. É uma loja confiável e que você pode comprar sem medo. Entre no site e adquira o brinco que você mais gostou. Espero que tenham gostado, um beijo enorme e até mais ♥

O SUTIÃ PERFEITO PARA VOCÊ

Amigaaa! Se tem uma coisa que deixa você linda é usar um sutiã que valorize seus seios, não é verdade? Eu amo sutiãs com detalhes, rendas, e bem confortáveis. Uso muito sutiã com bojo, pois meus seios são pequenos e acho que ficam mais bonitos assim. Mas sutiã é de gosto para gosto né.

Hoje apresento a vocês uma loja maravilhosa que conheci chamada Le Lingerie, uma loja linda com tudo do mundo de roupas intimas para mulheres, principalmente os sutiãs que são lindos demais. Separei alguns modelos de exemplos para vocês ficarem curiosas e entrarem no site para ver como os modelos são lindos, preços super legais e material bem bom. 

Me diz se não são lindos?! Eu estou APAIXONADA por cada um. São modelos diferentes, estampas lindas, e tem também os sutiãs mais simples, que ajuda muito quando usamos uma blusa mais decorada, ou com decote nas costas. 

Quer conhecer a loja Le Lingerie? Entra no site e veja os modelos e se apaixone, cada coisa linda que dá vontade de comprar tudo. Espero que gostem do post, um beijo e até mais ♥

MODA MASCULINA É NA O'BORN

E ai gente, tudo beleza? O post de hoje é para você chamar o boy do seu lado e mostrar tudo que vai aparecer aqui. Não sei vocês, mas eu tenho um grande medo presentear uma pessoa e não saber exatamente o gosto dela, se você é assim, faz igual a mim. Chama o boy e mostra as novidades da loja O'Born.

O'Born é uma loja maravilhosa que tem muitas roupas e acessórios para o publico masculino, e teu boy, amigo, pai, tio, não podem ficar de fora né. Hoje separei para vocês alguns modelos de camisas super bonitas eque tenho certeza que quem você for presentear vai amar.

Conhece aquela pessoa que é discreta, gosta de coisas mais simples, e nada muito chamativo? Essa três primeiras opções são perfeitas para eles. Camisas simples e bonitas por um valor incrível. 

Agora, se você já conhece algum que gosta de ousar, estampas legais e cores, pode optar para essas de cima. Estão lindas, diferentes e muito estilosas. Confesso que gostei muito da primeira. 

O melhor de tudo é que você pode adquirir essas camisas por preço bem legal. Visitem o site O'Born e dê uma olhadinha nas novidades, vocês vão amar. ♥

Espero que tenham gostado, não esqueçam de comentar. Beijos!!