Creatina e sua Energia

Oi pessoas lindas! Alguém aqui é fitness e que me ajudar a ser fit, por favor? haha. Admiro muito quem tem uma vida de exercícios, treinos, buscas mesmo para ter uma postura melhor. Já entrei na academia umas duas, três vezes e não consegui ficar por muito tempo, mas quem gosta de  atividades físicas mais puxadas eu acho legal demais. 

Estou com um projeto de tentar mudar a minha alimentação e praticar exercícios para que a minha postura e o meu físico fiquem mais "dispostos" sabe. E quem gosta de se exercitar esse post é super show. 

Vou apresentar hoje para vocês uma loja super legal aonde vendo vários tipos de SUPLEMENTOS para te ajudar no desenvolvimento dos exercícios. A Loja de chama "Loja do Suplemento", essa loja é totalmente para você que quer buscar mais energia e disposição para os treinos. Tem suplementos que te ajuda a perder gordura, ganhar massa muscular, mais energia e claro, tudo isso com o bem estar em dia.

Hoje vamos falar da CREATINA, creio que já ouviram falar. Tem várias marcas, tamanhos e jeitos de usar. Ai você deve me perguntar, mais o que pode ser creatina? Vou te explicar...

CREATINA

"A creatina auxilia no ganho de massa magra, recuperação após o treino, aumento de força e hidratação das células. A suplementação com creatina faz com que as células musculares trabalhem com mais energia, aumentando a resistência e atrasando a fadiga muscular". 

Viu gente? No site tem vários suplementos com creatina que você pode olhar com atenção e ver o melhor para o seu tipo melhor para o ritmo da sua atividade física e etc.

Agora deixa seu comentário.Beijos e até mais ♥